Glavna aktivnost projekta je bila podučavanje studenata da se suoče sa stresom prouzrokovanog fakultetskim obavezama. Zbog loše vremenske organizovanosti i gubitka motivacije studenti imaju problem sa suočavanjem sa stresnim situacijama, koji dovodi do niza posledica kao što su:
odustajanje od izlaska na ispit
manjak interakcije sa ljudima u svom životu
loša ishrana, manjak fizičke aktivnosti i neredovan san
nedostatak vannastavnih aktivnosti
Ovome doprinosi i onaljn režim rada usled Korone, koji je dodatno doprineo stvaranju problema studentskog stresa. Kako se studentima smanjila međusobna interakcija to je dovelo do ustručavanja od traženja pomoći i utehe kod drugih kolega.
Naš projekat se sastojao iz niza interaktivnih radionica koje su držali naši sertifikovani Istek treneri (studenti volonteri), kao i treneri gosti iz naših partnerskih organizacija i to na teme kao što su: